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Siendo objeto de dumping puede ser una experiencia traumática para cualquier persona. Las relaciones son complejas y difíciles a veces. Si bien algunas personas que son objeto de dumping parecen encontrar una manera de seguir adelante sin mucho daño, la mayoría de las personas que son objeto de dumping han graves problemas emocionales. Algunas de las reacciones negativas a las emociones difíciles que surgen de la ruptura puede afectar seriamente el funcionamiento de una persona y la capacidad de la persona para desenvolverse en la vida. Encontrar una manera positiva para hacer frente a estas reacciones negativas difícil y posiblemente perjudiciales a estos sentimientos puede ayudarte a lidiar con objeto de dumping y seguir adelante con su vida. Sólo unos pocos de las emociones que puede encontrar son el odio, la vergüenza y tristeza.

El odio es un sentimiento común que después de haber sido objeto de dumping. La pregunta común es: "Why Me?" Es posible que el odio hacia una persona que ha vertido, amigos mutuos que disociar con usted después de la ruptura, y cualquiera que posteriormente la fecha de su ex después de romper. Tratar con el odio de una manera positiva es muy importante porque esta emoción tiene un hábito muy malo de ser una emoción enconada. Si usted tiene odio dentro, incluso puede verse físicamente afectados. El odio es una emoción terrible que puede tener efectos graves. Si son consumidos por esa emoción negativa, es difícil vivir su vida, pasar de una relación rota, e incluso ir sobre responsabilidades cotidianas con normalidad.

Otra emoción que puede experimentar es vergüenza. Muchas veces, la vergüenza se debe a problemas de autoestima, así como la sensación de que todo el mundo alrededor se está riendo de ti. Después de haber sido objeto de dumping, la mejor manera de mover toda sensibilidad vergüenza es saber que usted es una persona valiosa y que no es la única persona que ha sido objeto de dumping. Levante la cabeza y sabe que tiene grandes cualidades que alguien más admiro más adelante en una relación diferente, y simplemente trabajar en llegar a conocerse a sí mismo y ser la persona que quieres ser. Cualquier persona que se ríen de ti después de una experiencia tan dolorosa no vale la pena siquiera perder el tiempo en que pensar.

Una vez más la emoción que puede experimentar en el caso de ser objeto de dumping es la tristeza. Éste sólo se curan después de tanto tiempo. Casi siempre hay arrepentimiento cuando se rompen y con la única cura para esta emoción es tomarse el tiempo para dejarse curar. Deléitese en algunos auto-compasión, pero no por mucho tiempo. Obtener mimado, pasar un poco de dinero en sí mismo, y tratar de recordar que usted es un ser humano digno. La tristeza pasará y será capaz de seguir adelante con su vida de manera positiva. Si usted se permite a envolverse en la tristeza, usted puede entrar en un funk que es muy difícil salir. Simplemente despertar y seguir adelante con su rutina regular puede ayudar a tomar un día a la hora de su recuperación.

No importa lo que al parecer las emociones negativas que la experiencia después de haber sido objeto de dumping, y hay una gran variedad de muchos de ellos, la manera de progresar más allá de ellos consiste en reaccionar ante ellos de la manera más positiva posible. Esta es una clave para seguir adelante con su vida y vivir una vida exitosa y feliz.